High Nutrition Evolution

Iss dich lebendig.

Ernährung der Zukunft — pflanzlich, schonend zubereitet, voller Nährstoffe. Für einen fitten, funktionalen Körper bis ins hohe Alter. Lernen, genießen, länger leben.

Partner & Creative Head Chef · Vikasa, Koh Samui Founder · High Nutrition Academy · seit 2015 Autor · „Go Raw Be Alive“
Boris Lauser
Fine-Dining-Dessert aus dem Raw Chef Level 2 Kurs
High Nutrition Academy

Eine komplette Live-Ausbildung in drei Modulen.

Vom Raw-Chef-Handwerk bis zum zertifizierten High Nutrition Chef — erlerne die nährstoffoptimierte Küche der Zukunft, mit direktem Feedback vom ersten Schnitt bis zum fertigen Menü. Max. 12 Teilnehmer pro Kurs.

  • Raw Chef Level 1 & 2 — Fermentation, Texturen, Menü-Komposition, Fine Dining.
  • High Nutrition Chef — die Signature-Zertifizierung, auch einzeln buchbar.
  • Live vor Ort — kein Online-Ersatz: gemeinsames Kochen, Abschmecken, Zertifikat.
Drachenfrucht-Ceviche — Signature-Gericht
Hotel & Gastro Consulting

Food Architecture — Menüs, die nährstofflich Sinn machen.

Ich gestalte für Hotels, Resorts & Restaurants Menüs, die weitestgehend pflanzlich, schonend zubereitet und ein echtes Wellness-Erlebnis sind. Als Head Chef im Vikasa Yoga Resort lebe ich diese Küche täglich.

  • Menü-Entwicklung — nährstoffdicht, pflanzenbasiert, saisonal.
  • Wellness-Kulinarik — Konzepte für Retreats, Spas & Resorts.
  • Team-Training — Küchen-Crews auf High-Nutrition-Standard.
Thrive Retreat — Yoga am Vikasa Yoga Resort
Retreats

Reisen, die dich zurücksetzen.

Kein Retreat von der Stange: Ich begleite dich persönlich als Koch, Yogalehrer und Reiseleiter — durch Bergwelten in Bulgarien, ans Meer nach Thailand und Griechenland oder in den Harz. Erlebnisse, an die kein gebuchter Standard-Urlaub herankommt.

Shop

Meine Empfehlungen.

Lieblings-Werkzeuge, Zutaten & eigene digitale Produkte — kuratiert, getestet, empfohlen.

Dinner Club · Berlin

Ein Abend an meiner Tafel.

In loser Folge lade ich in Berlin zu einem mehrgängigen High-Nutrition-Dinner. Intim, saisonal, lebendig.

Gang aus dem Boris Lauser Dinner Club
Zum Dinner Club

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